Brauche ich Selbstkritik, um mich im Griff zu behalten? Selbstkritik kann helfen, Verhalten zu prüfen, Fehler zu erkennen und eigene Maßstäbe ernst zu nehmen. Sie kann jedoch auch in Selbstvorwurf, Abwertung und Bestrafung kippen. Der VSP-Fragenkompass hilft dir auf 6 Arbeitsseiten zu unterscheiden: Was soll deine Selbstkritik eigentlich leisten? Welche Maßstäbe möchtest du behalten? Was kostet dich deine innere Härte – und welche Verantwortung bleibt auch ohne Selbststrafe bestehen? Ein Arbeitsinstrument für kritisches Hinschauen, ohne gleich die ganze Person vor Gericht zu stellen. Prüfen. Unterscheiden. Verantwortung behalten.