Mini-Selbsttest: Überanpassung Sagst du häufiger Ja, obwohl du eigentlich Nein meinst? Fällt es dir schwer, deine eigenen Bedürfnisse, Grenzen oder Wünsche ernst zu nehmen? Dieser 3-seitige Mini-Selbsttest hilft dir dabei, mögliche Muster von Überanpassung zu erkennen und besser zu verstehen. Du erhältst eine strukturierte Selbsteinschätzung, Reflexionsfragen und eine erste VSP-Perspektive auf die Dynamiken hinter Anpassung, Harmonie und Zugehörigkeit. Inhalt: • Selbsttest mit Auswertung • Reflexionsfragen zur Selbstklärung • VSP-Perspektive auf Überanpassung • Sofort als PDF nutzbar Für mehr Selbstkontakt, innere Klarheit und bewusste Entscheidungen. Stand: Juni 2026