Wie viel bist du eigentlich wert – und wer hat das Preisschild drangemacht? „Du musst deinen Selbstwert steigern.“ Klingt vernünftig. Nur: Was genau soll da eigentlich steigen? Dein Wert nach einem Fehler? Nach einer Trennung? Nach Kritik? Nach einem Erfolg? Je nachdem, wer dich gerade beklatscht? Mal ’ne blöde Frage: Falls Menschenwert tatsächlich schwankt – wo wird eigentlich der Tageskurs veröffentlicht? Die 10-seitige BFE-Gegenprobe Selbstwert macht deshalb etwas anderes, als dir ein paar hübsche Übungen für „mehr Selbstwert“ vor die Füße zu legen.