Nautik & Landkarten
Mit Bildern orientieren
Nicht alles, was im Menschen wirkt, lässt sich sofort in Worte fassen.
Die Nautik des Menschen übersetzt innere und äußere Bewegungen in Bilder.
Landkarten helfen dabei, Zusammenhänge zu betrachten, ohne einen Menschen festzulegen.
Sie zeigen keine endgültige Wahrheit. Sie eröffnen Blickrichtungen.
Die Nautik des Menschen
Die Nautik des Menschen ist die Bildsprache innerhalb der Visuellen Systempsychologie. Sie verwendet Bilder wie Nebel, Strömungen, Häfen, Leuchttürme, Anker, Karten und Kurswechsel, um menschliche Erfahrungen verständlicher zu machen. Nicht, um Menschen zu bewerten. Sondern, damit Orientierung entstehen kann.
Leben ist Bewegung
Menschen bewegen sich durch Erfahrungen, Beziehungen, Entscheidungen, Bedeutungen und Systeme.
Nicht alles ist sofort sichtbar
Manche Zusammenhänge sind klar. Andere liegen im Nebel oder wirken wie Strömungen unter der Oberfläche.
Bilder schaffen Abstand
Ein Bild kann helfen, etwas zu betrachten, ohne es vorschnell zu beurteilen oder festzuschreiben.
Die wichtigsten Bilder der Nautik
Der Nebel
Was noch nicht klar erkennbar ist
Die Strömung
Was unter der Oberfläche wirkt
Der Leuchtturm
Ein Orientierungspunkt, keine Anweisung
Der Hafen
Ankommen, innehalten und sortieren
Der Kompass
Werte, Richtung und innere Ausrichtung
Der Anker
Halt, Pause und Verbindung zum gegenwärtigen Ort
Eine Landkarte verbindet mehrere Blickrichtungen miteinander.
Sie fragt nicht nur:
Was geschieht in mir?
Sie fragt auch:
Was wirkt um mich herum, was hat eine Geschichte und welche Möglichkeiten werden sichtbar?
Sie machen sichtbar, wie innere Prozesse, äußere Bedingungen, körpernahe Reaktionen, Beziehungserfahrungen und Wahlmöglichkeiten miteinander verbunden sein können.
Eine Landkarte sagt nicht:
So bist du.
Sie fragt:
Was könnte hier sichtbar werden?
Welche Landkarten gibt es?
Innere Landkarten
Gedanken, Gefühle, Erinnerungen, Überzeugungen und innere Anteile.
Äußere Landkarten
Situationen, Personen, Orte, Zeiten und Konstellationen.
Landkarten des Nervensystems
Aktivierung, Rückzug, Erstarrung, Anpassung und Schutz.
Landkarten der Muster
Wiederholungen, frühere Antworten und heutige Möglichkeiten.
Landkarten der Beziehungen
Nähe, Abstand, Rollen, Resonanz und Wechselwirkungen.
Landkarten des Selbstbezugs
Wie ein Mensch sich selbst begegnet, beurteilt, antreibt oder schützt.
Keine Diagnose.
Kein Etikett.
Kein fester Zustand.
Sie ist ein Arbeitsbild.
Ein Orientierungspunkt.
Ein Anfang.
Was sichtbar wird, darf weiter geprüft, bewegt und neu verstanden werden.
Welche Erfahrung wiederholt sich?
Welche Situation bringt mich aus dem Gleichgewicht?
Welche Beziehung berührt etwas in mir?
Welche Reaktion verstehe ich noch nicht?
Welche Möglichkeit möchte sichtbar werden?